Shijana Yoga


Shijana Yoga ist geprägt vom ChiYoga, TriloChi und dem Slings Mayofaszial Training. Diese Form des Übens ermöglicht uns, die klassischen Hatha Yoga Haltungen in vielseitigen Varianten erfahrbar zu machen. Dadurch werden wir empfänglicher für uns selber. Wir lernen unsere Körper, den physischen sichtbaren und die feinstofflichen, die nicht sichtbaren Körper (wie z.B. Emotional- und Mentalkörper) besser spüren und kennen. Im Shijana Yoga wird der ganze Organismus über die unterschiedliche Bewegungsdynamik harmonisiert und revitalisiert. Kraft und Entspannung wechseln sich im Flow dynamisch ab, der Körper tanzt auf wellen- und spiralförmigen Bewegungen. Der innere und ursprüngliche Körper (die Seele) wird wieder besser spürbar und es stellt sich ein wohliges Gefühl der Balance ein. 

Shijana TriloChi

Shijana Chi bedeutet ganzheitliche Körper- und Energiearbeit und basiert auf dem TriloChi-Konzept. Es beinhaltet Übungen inspiriert aus dem QiGong, vom Yoga und Tanz. Shijana Chi ist insgesamt ein freudvolles, lust- und genussvolles Bewegen, welches gleichzeitig, kräftigt, mobilisiert und entspannt. Ein Stundenbild beinhaltet drei Energiedynamiken, die sich je nach Jahreszeit unterschiedlich ausgeprägt zusammensetzen: 

  • ChiFlow Motion - Übungen inspiriert aus dem Qi Gong 
  • PowerChi - dynamische, Herzkreislauf anregende und weich fliessenden Bewegungen mit einfachen Schrittkombinationen, die das gesamte Meridiansystem anregen 
  • Shijana Yoga - dynamisch und sanfter Yogastil von Sibylle geprägt

Das Ganze basiert nach der 5 Elementen Lehre und wirkt stimulierend auf die Meridiane und Faszien. Dabei fliessen laufend philosophische Erkenntnisse in die Bewegungen ein, welche sich durch Sibylles professionellen und gleichzeitig intuitiven Unterricht heraus ergeben. So wird jeder Kursbesuch zu einem einzigartigen Erlebnis für Körper, Geist und Seele.

Shijana

Naturkosmetik 

Die Natur ist das Kostbarste was wir haben

Sie schenkt uns Erholung, Lebensraum und Nahrung. Liegt es da nicht nahe, die alten Weisheiten aus der Natur wieder zu finden und sie sowohl für unsere Schönheit als auch Gesundheit zu nutzen?

Unsere heimischen Wiesen und Wälder bieten so viele Heilkräuter an, welche die wenigsten heute noch kennen. Viele davon lassen sich sammeln oder im eigenen Garten anbauen und danach verarbeiten. 
Nach Möglichkeit fülle ich die aus der Natur gefertigten Kostbarkeiten in Glasfläschchen, Glastigel oder Dispenzer, um die Gefässe immer wieder gebrauchen zu können. So können wir gemeinsam der Natur etwas zurückgeben, in dem wir den Abfall auch im Bereich der Kosmetik reduzieren.


Shijana 

Aurasprays 

Die wohltuende und heilende Energie des Shijana Aura- und Raumsprays harmonisiert und energetisiert Räume. Gerade in Yoga-, Therapie- und Schlafräumen wirkt das Spray als duftende und lichtvolle Wohltat. Die reinen ätherischen Öle von Lemongras, Weihrauch und Rosé sowie die Energieschwingungen der Erzengel und die speziellen Heilenergien aus den WELIO Heilsymbolen sorgen für eine lichtvolle und regenerierende Atmosphäre.

Der Chakra Auraspray harmonisiert gezielt deine Energien im Chakrasystem.

 

Oder möchtest du, um deine "Schleier" zu lüften, dir ein persönliches Shijana Auraspray erstellen lassen?


Shijana Energie-Behandlung

Shijana Healing  hat sich durch zahlreiche Ausbildungen und Erfahrungen aus der Shijana Seele heraus entwickelt. Es ist eine berührungslose Energie-Behandlungsmethode, basierend auf der "Pranic Healing" Technik, welche ein energetisches Ungleichgewicht in der Aura und den Chakras erspüren und harmonisieren lässt. Aus dieser Harmonie können die Körper (feinstofflich und grobstofflich) ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und wieder zu Gesundheit finden. Gesundheit bedeutet für mich Heilung auf allen Ebenen und führt damit zu einem Empfinden von Ganzheit. Die tiefgründige Freude und das vertrauensvolle Gefühl von der geistigen Welt geführt zu werden, erlaubt mir mit viel Freude meine eigene Shijana Energiebehandlungs-Methode erfolgreich zu praktizieren.

Shijana Kolloidale

Bei den kolloidalen Mineralien handelt es sich um verschiedene in Wasser gelöste natürliche Mineralien und Spurenelemente. Kolloidal bedeutet, dass die Mineralienteilchen kleiner als 0,001mm sind und sich deshalb im Wasser selbstständig in der Schwebe halten. 

Die Konzentration wird in ppm (parts per million) angegeben
 (wörtlich übersetzt „Anteile pro Million“). 

Jede einzelne Zelle, unseres Körpers beziehungsweise des Körpers aller Lebewesen, beinhaltet  diese kolloidalen Spurenelemente und Mineralien. Mit der Zuführung (über die Haut und Schleimhäute) dieser Kolloidale können wir unseren Körper in seinen lebenserhaltenden Funktionen unterstützen und Mangelerscheinungen vorbeugen. Dies vor allem durch die hervorragende Bioverfügbarkeit von Kolloidalen mit den feinsten Mikropartikel im Schwebezustand.

Silber 

Kolloidales Silber gilt als stärkstes natürliches Antibiotikum, wirkt antiviral, antibakteriell, Antifungizid, antimikrobiell, antiseptisch, entzündungshemmend und stärkt das Immunsystem natürlich und nachhaltig.

Gold

Kolloidales Gold kann die Denkprozesse, die Potenz und die Stimmung stärken, den Alterungsprozess verlangsamen, Erschöpfung und Depressionen lindern und sogar bei Krebs helfen.

Zink

Kolloidales Zink punktet vor allem durch die Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte. Es aktiviert das Immunsystem zur Bekämpfung von Viren und Bakterien. Zink ist unverzichtbar für die Leistungsfähigkeit, Widerstandskraft und Regeneration des Körpers. Hormonsystem, Nervensystem und Stoffwechsel können nur optimal funktionieren, wenn Zink die verantwortlichen Enzyme auch aktiviert.
Da kolloidales Zink die Freisetzung des Allergiestoffes Histamin hemmt, kann bei den zahlreichen Allergiereaktionen Linderung verschafft werden.

Magnesium

Kolloidales Magnesium ist ein natürliches Anti-Stress-Mittel, reguliert den Blutdruck und beugt Herzrhythmusstörungen vor.  Es lenkt den gesamten Stoffwechsel, bringt das Nervensystem zur Ruhe, festigt die Knochen und verleiht uns Ausdauer und Kraft.

Silizium 

Kolloidales Silizium ist eine wichtige Bausubstanz für Haare, Nägel, Knochen, Knorpel und Bindegewebe. Dieses wichtige Spurenelement verleiht  sowohl Festigkeit, wie auch Dehnbarkeit, um gleichzeitig standfest und flexibel zu sein. Somit kann es Hautreizungen, schlaffem Bindegewebe, Knochenbrüchen, Knorpelabnutzung und sprödem Haar vorbeugen.

Kupfer 

Kolloidales Kupfer unterstützt:

- körperlich: entgiftend, krampflösend, lindert Menstruationsbeschwerden, wirkt aufbauend auf das Nervensystem und harmonisiert das Hormonsystem, fördert die Funktion von Leber, Lunge, Gehirn und Blut
- seelisch: stärkt die Hingabefähigkeit, die Geduld und wirkt stimmungsausgleichend
- geistig: stärkt die Aufnahmebereitschaft und den Gerechtigkeitssinn


Eisen

Eisen ist im menschlichen Körper das häufigste Spurenelement und lebensnotwendig. Es ist in fast jeder Körperzelle zu finden und sorgt für einstarkes Immunsystem. Eisen kann im menschlichen Körper nicht produziert werden und muss daher zugeführt werden. Es ist als essentielles Spurenelement an vielen lebenswichtigen Prozessen des menschlichen Körpers beteiligt, insbesondere an der Blutbildung. Eisenmangel ist weltweit die häufigste Mangelerkrankung des Menschen


Typische Eisenmangel-Symptome sind Atemnot, Müdigkeit, Herzjagen, Schweißausbrüche, Angstzustände, Verstopfung und Übelkeit. Auch brüchige Fingernägel, Haarausfall, stumpfes Haar, höhere Infektanfälligkeit und Kälteempfindlichkeit können ein Zeichen für Eisenmangel sein. Nicht selten gehören auch Blässe, Antriebslosigkeit, generelle Muskelschwäche, Konzentrationsstörungen sowie Schlafstörungen und Kopfschmerzen dazu.


Ein erhöhter Eisenbedarf wird bei Frauen besonders durch Menstruation, Schwangerschaft und Stillperiode hervorgerufen. Kinder in der Wachstumsphase, Vegetarier oder Veganer sollten besonders darauf achten, ausreichend Eisen zu sich zu nehmen. Ohne Eisen geht es nicht.



Sibylle Shijana Beer

Meine Berufung ist mein Lebenselexier. Wenn ich Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu sich selbst unterstützen darf, bin ich glücklich. Es gibt viele Ansätze, den Weg zur Selbstentfaltung zu gehen.
Ich freue mich, wenn ich dir mit meinem Shijana Angebot dienen kann.

Meine Sehnsucht, das Leben in seiner ganzen Tiefe zu leben, gesund und in Harmonie, mit Allem was ist, zu sein, ist es, was mich mit grosser Freude die zahlreichen Ausbildungen absolvieren lies. Ich bin diplomierte ChiYoga-Lehrerin und Myofascial Trainerin. Ausgebildet in "Pranic Healing" und von der sAr-s Schule für Transformation spiritual ausgebildet zum Medium und zur Heilerin.  Wenn ich in all diesen Leidenschaften sein kann, wachsen meiner  Kreativität Flügel. Beim Forschen bekomme ich stetig neue Impulse aufgrund meiner Resonanzen. Mein vielseitiges Lernen in meinen Interessenbereichen, wie Yoga, Bewegung, Tanz, Klang, Meditation, Spiritualität, Heilung, bis hin zur Astrologie, Heilkräutern und Naturkosmetik lässt mich innerlich reifen und im Aussen wachsen. Ich pflege meine Erfahrungen zum Wohle der Menschheit aus tiefer Hingabe zu teilen.

Mit diesem Link lade ich dich auf meinen Telegramm-Kanal ein, damit du von meinen Yoga-Videos und Meditationen profitieren kannst. Ausserdem teile ich dort auch ab und zu, was mich in meinem Leben gerade bewegt und berührt.

Yogaraum Uetendorf 

Klein aber fein. Der Raum ist behaglich ausgestattet und bietet alles, was wir zum Yoga praktizieren benötigen.

Yogaraum Wattenwil

Im Feuerwehrmagazin der Gemeinde Wattenwil. Yogamatten und -Blöcke vorhanden

Shijana Yoga & Healing

Sibylle Shijana Beer, Uetendorf 
079 654 70 75
info@shijana-yoga.ch

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