Shijana Yoga
Shijana Yoga ist geprägt vom ChiYoga, TriloChi und dem Slings Mayofaszial Training. Diese Form des Übens ermöglicht uns, die klassischen Hatha Yoga Haltungen in vielseitigen Varianten erfahrbar zu machen. Dadurch werden wir empfänglicher für uns selber. Wir lernen unsere Körper, den physischen sichtbaren und die feinstofflichen, die nicht sichtbaren Körper (wie z.B. Emotional- und Mentalkörper) besser spüren und kennen. Im Shijana Yoga wird der ganze Organismus über die unterschiedliche Bewegungsdynamik harmonisiert und revitalisiert. Kraft und Entspannung wechseln sich im Flow dynamisch ab, der Körper tanzt auf wellen- und spiralförmigen Bewegungen. Der innere und ursprüngliche Körper (die Seele) wird wieder besser spürbar und es stellt sich ein wohliges Gefühl der Balance ein.
Shijana TriloChi
Shijana Chi bedeutet ganzheitliche Körper- und Energiearbeit und basiert auf dem TriloChi-Konzept. Es beinhaltet Übungen inspiriert aus dem QiGong, vom Yoga und Tanz. Shijana Chi ist insgesamt ein freudvolles, lust- und genussvolles Bewegen, welches gleichzeitig, kräftigt, mobilisiert und entspannt. Ein Stundenbild beinhaltet drei Energiedynamiken, die sich je nach Jahreszeit unterschiedlich ausgeprägt zusammensetzen:
- ChiFlow Motion - Übungen inspiriert aus dem Qi Gong
- PowerChi - dynamische, Herzkreislauf anregende und weich fliessenden Bewegungen mit einfachen Schrittkombinationen, die das gesamte Meridiansystem anregen
- Shijana Yoga - dynamisch und sanfter Yogastil von Sibylle geprägt
Das Ganze basiert nach der 5 Elementen Lehre und wirkt stimulierend auf die Meridiane und Faszien. Dabei fliessen laufend philosophische Erkenntnisse in die Bewegungen ein, welche sich durch Sibylles professionellen und gleichzeitig intuitiven Unterricht heraus ergeben. So wird jeder Kursbesuch zu einem einzigartigen Erlebnis für Körper, Geist und Seele.
Naturkosmetik
Die Natur ist das Kostbarste was wir haben
Sie schenkt uns Erholung, Lebensraum und Nahrung. Liegt es da nicht nahe, die alten Weisheiten aus der Natur wieder zu finden und sie sowohl für unsere Schönheit als auch Gesundheit zu nutzen?
Unsere heimischen Wiesen und Wälder bieten so viele Heilkräuter an, welche die wenigsten heute noch kennen. Viele davon lassen sich sammeln oder im eigenen Garten anbauen und danach verarbeiten.
Nach Möglichkeit fülle ich die aus der Natur gefertigten Kostbarkeiten in Glasfläschchen, Glastigel oder Dispenzer, um die Gefässe immer wieder gebrauchen zu können. So können wir gemeinsam der Natur etwas zurückgeben, in dem wir den Abfall auch im Bereich der Kosmetik reduzieren.
Aurasprays
Die wohltuende und heilende Energie des Shijana Aura- und Raumsprays harmonisiert und energetisiert Räume. Gerade in Yoga-, Therapie- und Schlafräumen wirkt das Spray als duftende und lichtvolle Wohltat. Die reinen ätherischen Öle von Lemongras, Weihrauch und Rosé sowie die Energieschwingungen der Erzengel und die speziellen Heilenergien aus den WELIO Heilsymbolen sorgen für eine lichtvolle und regenerierende Atmosphäre.
Der Chakra Auraspray harmonisiert gezielt deine Energien im Chakrasystem.
Oder möchtest du, um deine "Schleier" zu lüften, dir ein persönliches Shijana Auraspray erstellen lassen?
Shijana Energieheilung
Die Shijana Energieheilung hat sich durch zahlreiche Ausbildungen und Erfahrungen aus der Shijana Seele heraus entwickelt. Es ist eine berührungslose Energie-Heilmethode, basierend auf der "Pranic Healing" Technik, welche ein energetisches Ungleichgewicht in der Aura und den Chakras erspüren und harmonisieren lässt. Aus dieser Harmonie können die Körper (feinstofflich und grobstofflich) ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und wieder zu Gesundheit finden. Gesundheit bedeutet für mich Heilung auf allen Ebenen und führt damit zu einem Empfinden von Ganzheit. Die tiefgründige Freude und das vertrauensvolle Gefühl von der geistigen Welt geführt zu werden, erlaubt mir mit viel Freude meine eigene Shijana Energieheilungs-Methode erfolgreich zu praktizieren.
Shijana Coaching
Das Shijana Coaching dient zur ganzheitlichen, harmonischen Lebensgestaltung in allen Bereichen. Wir schauen uns gemeinsam dein innewohnendes Potential anhand der Nährstoffanalyse, Numerologie und Astrologie an. Mit Hilfe von Yoga, Meditation, Reinigung, Atemübungen und achtsamen Bewegungen erarbeiten wir ein individuelles Programm für dich. Die Betrachtung von Emotionen und Ernährungsgewohnheiten fliessen ganzheitlich in das Coaching ein.
Sibylle Shijana Beer
Meine Berufung ist mein Lebenselexier. Wenn ich Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu sich selbst unterstützen darf, bin ich glücklich. Es gibt viele Ansätze, den Weg zur Selbstentfaltung zu gehen.
Ich freue mich, wenn ich dir mit meinem Shijana Angebot dienen kann.
Mein Interesse ist das Leben selbst. Die Sehnsucht, das Leben in seiner ganzen Tiefe zu leben, gesund und in Harmonie, mit Allem was ist, zu sein. Das hilft meiner Kreativität Flügel wachsen zu lassen. Beim Forschen bekomme ich stetig neue Impulse aufgrund meiner Resonanz. Das vielseitige Lernen in meinem Interessenbereich von Yoga, Bewegung, Tanz sowie Klang, Meditation, Heilung, bis hin zu Astrologie, Heilkräuter und Naturkosmetik lässt mich innerlich reifen und im Aussen hei sein. Ich pflege meine Erfahrungen zum Wohle der Menschheit aus tiefer Hingabe zu teilen.
Shijana Yoga & Healing
Sibylle Shijana Beer, Uetedorf
079 654 70 75
info@shijana-yoga.ch